(충남도민일보 / TV / 정호영기자) 인천시 중구는 지난달 31일 무의동 치매안심마을 어르신 50여 명을 대상으로 무의동 경로당에서 ‘내 건강은 내가 지킨다’라는 주제로 쌀누룩을 이용한 저염 고추장 만들기 등 치매 예방 행사를 성황리에 개최했다.

 

이번 행사에서는 먼저 원도심 치매안심센터의 지원으로 ‘치매와 건망증의 차이’, ‘치매 예방 체조 따라 하기’, ‘조기 발견의 중요성’ 등을 다루는 치매 예방 교육을 실시했다.

 

또한 쌀누룩으로 발효시킨 ‘누룩 간장’, ‘누룩 요거트’는 물론, 유기농 고춧가루와 메줏가루, 소금 등을 재료로 한 ‘발효 저염 고추장’을 만드는 치매 예방 특화프로그램 ‘건강 요리 교실’을 진행했다.

 

아울러 안전한 먹거리로 건강한 식습관을 형성하고, 만성질환을 예방·극복할 수 있도록 돕고자 ‘쉽게 실천하는 저염 교육’도 함께 마련해 참여 어르신들로부터 큰 호응을 얻었다.

 

구는 다양한 손 움직임을 통해 오감과 뇌를 자극해보는 이번 활동으로 치매안심마을 어르신들의 인지능력 향상에 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

 

또, 정서적 유대감과 안정감 증진에도 이바지할 것으로 기대된다.

 

그간 구는 치매안심센터 영종 분소를 통해 무의동 치매안심마을 주민을 대상으로 치매 예방 교육과 치매 조기 검진을 지속 운영하며, 치매에 대한 긍정적인 인식을 심어주기 위해 노력해 왔다.

 

보건소 관계자는 “어르신들의 인지 건강 유지·개선을 위해 이번 프로그램을 마련했다”라며 “앞으로도 지역주민들과도 함께 참여할 수 있는 다양한 프로그램들을 준비하는 등 치매 인식 개선을 위해 지속 노력하겠다”라고 말했다.